これも更年期の症状らしい……
こんにちは～
すみません……
今回、体調不良でまったく何にも出来ていません……
少し前から体に異常を感じていたのですが、当初は一時的な腹痛などの症状でその時だけやり過ごせばなんとかなっていたものの、前回のブログ更新のあたりからどうにもこうにも……な状態になって困っています
聞いてた更年期の症状と違うんですけど！？
よく聞く更年期の症状といえば、ホットフラッシュだとかのぼせだとか、汗が止まらなくなったり、動機息切れやめまいが出たり、という話だったのですが、私に出た症状は耐えられないほど激しい腹痛と腰痛でした
近い痛みとしては、若い時に経験した排卵痛や卵巣痛と呼ばれる痛み、あとは生理痛のときの腰の抜けそうな痛み、なのですが、それを何倍も何十倍もひどくしたような痛みで、痛みが来ると立ち上がれないし横にもなれないし、ただただダンゴムシのようにうずくまって耐えるしかない状態に……
あまりの痛みに、内臓疾患だとか結石だとかいろいろと頭に浮かんで、「え、これ何科に行けばいいの？」と悩んだのですが、ひとまず客観的な情報を得ようと思って、GoogleのAIサービスであるGeminiに自分の年齢や性別、痛みの症状や状況を事細かく伝えて相談してみることにしました
その結論が『更年期の症状』
もちろん、医師の診断ではなくAIの判断なので確実なものではないのですが、解説の内容が「確かに……」と思うことばかりで、納得してしまいました
朝夕、きっちり時間通りに来る痛み
Geminiが「内臓疾患とは考えにくい」とした理由の一番大きな要因は、毎回決まった時間に痛みが来るという点でした
明け方五時～七時と夕方五時～七時
毎日、その時間にきっちり痛みが来るんです
明け方はまだ眠っているタイミングなので痛みで目が覚めて時計を見る……という流れなのですが、夕方は四時すぎくらいになると「そろそろ痛みが来る……！」と怯えるくらい、きっちり時間通りに痛くなっていました
Gemini曰く「交感神経と副交感神経が入れ替わるタイミングで、筋を緩めるためのホルモンが暴走している可能性が高い」ということでした
生理痛の原因にもなっているホルモンだとか……
道理で！！
排卵痛にも似た痛みと表現した腹部の痛みですが、過去に経験した痛みの中だと長男を妊娠したときに大きくなり始めた子宮がその奥にある靭帯を圧迫していたときの痛みが一番近い感じだったんです！
「これ、靭帯の痛みじゃん！！」
って納得しました笑
今の私は、年齢のせいで痛みを緩和してくれるエストロゲンも不足しているので、それも痛みが激しくなる原因の一つじゃないかとも言われました
よく耳にするエストロゲンって、そんなに大事なものだったんですね……
命の母は薬だった！！
皆さん、ご存知でしたか？
私は自分が飲むようになるまで知りませんでした
命の母の存在は知っていたのですが、更年期の女性が飲む『サプリメント』の類だとずっと思っていました
違うんですね
命の母シリーズって、市販の痛み止めや風邪薬などと同じ『第二類医薬品』
お薬だったんです！
大豆イソフラボンなどの商品を飲むべきか、それとも昔から有名な命の母にした方がいいのか迷って、Geminiに尋ねてみたところ
「サプリメントは健康食品、命の母は市販薬、だから症状が明確なら市販薬を試す方がおすすめです」
と言われて、「え、命の母って薬なの！？」となりました笑
命の母にもいろいろと種類があるみたいで、メーカーサイトを見てみたところ私には生理のトラブルに特化した『命の母ホワイト』が合ってると思ったので、まずは1週間分の小サイズを試してみました
↑最初は体質に合うかどうかわからないのでこのサイズがあるのは助かりました
↑後から買い足した瓶のパッケージですが、効能がわかりやすいので載せてみます
命の母ホワイトを飲むようになってから、痛みの質が「うずくまるほどの激痛」から「横になってやり過ごせるくらいの痛み」に変化しました
効き目を感じているので、最初に購入した小サイズが無くなる前に瓶のバージョンも買い足しました
↑二週間分が入ったバージョン。一ヶ月分の大サイズも売られてます
↑効果効能や成分の詳細はこちら
もちろん、病院に行って診てもらうのが一番良いのはわかっているのですが、現時点では痛みが来ると動けなくなってしまうので、一人で病院に行くのは正直困難な状況なんですよね
今の季節、道端で長時間うずくまっていたら間違いなく熱中症になってしまうし、何よりそんな人間がいたら絶対に救急車を呼ばれてしまう……！
私でも、長時間道端にうずくまってる中年女性を見つけたら、まず救急車を呼ぶと思います笑
今は、痛みの出方や日常サイクルなどを含めてGeminiと相談しながら、薬を飲むタイミングを調整して、様子を見ているところです
現状は外出もままならないので、せめて買い物に行けるくらいまでは回復したいなと思っています
ではまた～
【おまけ】
腹痛が出始めた頃に、冷えが良くないのかも……？ と思って購入した通年向けのレッグウォーマーが今も痛みの緩和に役立ってくれてます
冷房対策にもオススメです
↑最初に入手したプラスニドの配布品。フリマでゲットしました
↑詳細不明ですがサプリ購入者や妊活女性向けに配布されたものらしいです…？
プラスニドのオーガニックコットンのレッグウォーマーが良かったので、就寝時と昼間用とで使い分けたくて似た感じのレッグウォーマーを探して買い足しました
↑平本靴下のオーガニックコットン製レッグウォーマー
↑若干サイズやゆるっと感が違います
個人的には平本靴下のフィット感の方が好みかなぁと思ってます
ゆるめが好きな人にはプラスニドの方が合うかも？
どちらも締め付け感は無くて快適です
↑最初のお試しなら断然パウチがおすすめです。人によってはお腹がゆるくなることもあるようなので、まずは試してからが安心
↑こちらは二週間分の180錠。生理の前だけとか、決まった時期に飲むならこのくらいの大きさが価格もお手頃かと…
ポチップ↑一番大きなサイズがこちらだと思います。ちなみにどれもお店によって価格がまちまちなので、購入前の比較は必須です！今回できるだけお安い店のリンクを貼ってみました
ポチップ↑婦人系の全般トラブルには通常の命の母Aがリーズナブルです。普段はこちらを飲んで、生理のときだけホワイトにするって方も見かけました
↑こちらは更年期後向けの商品みたいです。他にも症状ごとにいろいろ種類があったので、気になる方はぜひ小林製薬のメーカーサイトを見てみてくださいね
